Comprender nuestra sexualidad para disfrutar más de nuestras vidas.

¿Qué sabes acerca del sexo? ¿Qué sabes acerca de la sexualidad? Escuchamos acerca del sexo y la sexualidad casi todos los días; no obstante, gran parte de lo que escuchamos es inexacto y confuso. Una comprensión básica del sexo y la sexualidad puede ayudarnos a distinguir entre mito y realidad y permitir que todos disfrutemos más en nuestras vidas.

Todos somos seres sexuales. Lo somos desde el día en que nacemos y hasta que morimos. Nuestra sexualidad influye en nuestra personalidad y en la forma en que nos expresamos como seres sexuales.
Nuestra sexualidad incluye:
Nuestro cuerpo, incluida nuestra anatomía sexual y reproductiva
Nuestro sexo biológico: masculino, femenino o intersexual
Nuestro género : niña, niño, mujer, hombre o transgénero
Nuestra identidad de género : sensación de comodidad y sentimientos sobre nuestro género
Nuestras orientaciones sexuales: heterosexual, homosexual o bisexual
Nuestros impulsos sexuales
Nuestra identidad sexual: cómo nos sentimos con respecto a nuestro sexo, género y orientación sexual
Las formas en que experimentamos y expresamos nuestra sexualidad incluyen:
Nuestra imagen corporal: cómo nos sentimos con nuestro cuerpo
Nuestros deseos, pensamientos, fantasías, placer sexual, preferencias y disfunciones sexuales
Nuestros valores, actitudes, creencias e ideales sobre la vida, el amor y las relaciones sexuales
Nuestras conductas sexuales : las maneras en que tenemos sexo, incluida la masturbación
Aun cuando vivimos como seres sexuales, es normal tener muchas dudas acerca del sexo y la sexualidad. Y esto es bueno, porque cuanto más sabemos sobre el sexo y la sexualidad, seremos más capaces de ocuparnos mejor de nuestras vidas sexuales y salud sexual.

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